Nhu cầu về làm đẹp hiện nay đang ngày càng tăng cao, đặc biệt là một làn da đẹp tự nhiên, khỏe mạnh, trắng sáng, không mụn, không bị lão hoá… là ước mong lớn nhất của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, làm sao để có được điều đó lại là một chuyện không dễ dàng. Nắm được vấn đề này và muốn giúp đỡ chị em có làn da như ý, S’sun sẽ bật mí cho bạn 4 tuyệt chiêu dưới đây cực kỳ hiệu quả trong việc mang lại một làn da tuyệt đẹp mà ai cũng mơ ước.
Tẩy trang để có làn da đẹp tự nhiên
- Nên làm: da mặt cần được tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ để thông thoáng cho da. Nếu bạn không tẩy trang thì lớp da mặt sẽ bị tắc nghẽn các lỗ khí chân lông và từ đó mụn xuất hiện nhiều hơn. Trong trường hợp không có nước tẩy trang, bạn có thể sử dụng bông gòn thấm với dầu ô liu rồi massage lên mặt nhẹ nhàng sau đó xả sạch với nước.
- Không nên làm: Bước tẩy tế bào chết cho da là rất cần thiết vì vậy bạn không thể bỏ qua. Đây là bước quan trọng trong quy trình dưỡng da lại hay bị bỏ qua nhất. Để loại bỏ các lớp da chết, sở hữu làn da đẹp tự nhiên không tì vết, da sáng màu thì bạn cần tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào da chết ngay tại nhà bằng bột quả óc chó với sữa chua. Các chất chống oxy hóa có trong quả óc chó sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và giúp làn da rạng rỡ hơn.
Chống nắng cho làn da đẹp tự nhiên hoàn hảo
- Nên làm: Bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, đồi mồi và các vấn đề nghiêm trọng khác cho da, trong đó có cả ung thư da. Do đó, bạn cần bảo vệ da bằng mọi cách khi phải đi dưới trời nắng.
- Không nên làm: Bạn không nên thoa kem chống nắng ngay trước khi phải đi ra ngoài. Lưu ý quan trọng là bạn cần thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da tốt nhất. Khi áp dụng cùng lớp trang điểm, bạn cũng nên đợi 3 – 5 phút sau khi thoa kem chống nắng rồi mới bắt đầu thực hiện quy trình trang điểm.
Bên cạnh đó, bạn có thể thay thế kem chống nắng bằng cách sử dụng viên uống chống nắng nội sinh – viên uống có tác dụng ngăn ngừa mọi tia UV có thể làm hại tới làn da của bạn, giúp da bạn thêm trắng sáng. Để tìm hiểu thêm về cách sử dụng viên uống chống nắng nội sinh, bạn có thể xem chi tiết tại đường dẫn https://chongnangnoisinh.vn/vien-uong-chong-nang/ ,bạn sẽ ngạc nhiên với những công dụng mà nó mang lại đấy.
Ăn uống lành mạnh giúp làn da đẹp tự nhiên mỗi ngày
- Nên làm: Để nuôi dưỡng làn da đẹp tự nhiên từ bên trong, bạn nên chú ý ngay từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn nên ăn các loại trái cây tươi, rau xanh kết hợp cung cấp đủ protein và vitamin cho da. Một chế độ ăn giàu vitamin C, ít chất béo và đường sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, căng mịn. Chế độ ăn ít đường cũng sẽ giúp giữ lượng insulin ở mức ổn định, cho phép các tế bào phát triển bình thường.
- Không nên làm: Bạn không nên ăn thức ăn cay, các loại thực phẩm lên men hay các món chiên rán nhiều dầu mỡ vì sẽ dễ làm da dễ nổi mụn. Ngoài ra, các loại thức uống có caffeine như cà phê, trà, rượu, bia… cũng nên nằm trong danh sách cần tránh do caffeine sẽ khiến da bạn bị khô, sạm, nổi mụn và nhanh lão hóa hơn.
Ngủ đủ giấc là cách để có làn da đẹp tự nhiên hơn
- Nên làm: Bạn hãy tập thói quen đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, da bạn cũng sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi như chính cơ thể của bạn vậy. Khi ấy, da sẽ dễ bị chảy xệ và xuất hiện nhiều bọng mắt khiến bạn già đi trông thấy. Bạn cũng nên bôi mật ong lên mặt khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc sử dụng các công thức mặt nạ ngủ khác để làm dịu và chữa lành các tổn thương trên da.
- Không nên làm: Bạn tuyệt đối không được quên rửa mặt và giữ ẩm da trước khi đi ngủ. Đặc biệt đối với da khô và nhạy cảm, bạn nên sử dụng dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa cồn để tránh gây kích ứng da. Bạn cũng nên sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm và tránh dùng nước nóng để rửa mặt vì có thể làm khô da quá mức, mất đi khả năng sở hữu làn da đẹp tự nhiên nhất có thể.
Cấp nước cho làn da đẹp tự nhiên không tì vết
- Nên làm: Da bạn luôn rất cần nước để duy trì được độ ẩm và sự căng bóng. Nhiều lời khuyên là bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nhưng tùy vào thể trạng và cân nặng mà lượng nước có thể thay đổi. Bạn không phải áp dụng quá chính xác cho lượng nước cần bổ sung mà khi thấy da khô hoặc nước tiểu thấy có màu vàng đậm nghĩa là bạn cần uống nhiều nước hơn.
- Không nên làm: Bạn không nên bỏ qua bước dưỡng da với nước hoa hồng. Sản phẩm này sẽ giúp phòng chống và giảm bớt bọng mắt vào buổi sáng, duy trì cân bằng độ pH và cấp nước cho làn da đẹp tự nhiên suốt cả ngày.
Không phải cứ dùng mỹ phẩm là sẽ giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên như mong muốn mà các giải pháp tự chăm sóc ở nhà mới thật sự giúp bạn làm điều đó. Đặc biệt hơn, khi bạn xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng các dưỡng chất đầy đủ thì lúc đó việc sở hữu một làn da đẹp tự nhiên chắc khỏe chỉ còn là vấn đề thời gian. Còn chần chờ gì nữa, hãy lên kế hoạch chăm sóc da cho bản thân theo 4 tuyệt chiêu mà S sun đã chia sẻ để mang lại kết quả ngay thôi nào.